Врослий ніготь — поширена проблема, яка може спричиняти дискомфорт у будь-яку пору року. Однак саме влітку багато людей помічають посилення болю, почервоніння та запалення навколо нігтьової пластини. Спека, підвищена пітливість, активний відпочинок і неправильно підібране взуття можуть значно погіршити стан.

Розберемося, чому врослий ніготь загострюється влітку та що робити при появі перших симптомів.

Чому влітку врослий ніготь турбує частіше

Сама пора року не є причиною вростання нігтя. Проте влітку з’являється одразу кілька факторів, які можуть спровокувати або посилити проблему.

Підвищена пітливість стоп

У спекотну погоду ноги сильніше пітніють. Шкіра навколо нігтя стає більш вологою та м’якою, а постійне тертя може посилювати подразнення нігтьового валика.

Якщо край нігтя вже тисне на навколишні тканини, можуть з’явитися болючість, почервоніння та набряк.

Відкрите та тісне літнє взуття

Сандалі та інше літнє взуття не завжди безпечні для проблемних нігтів. Вузькі моделі можуть стискати пальці, а ремінці — створювати додатковий тиск.

Особливо важливо правильно підбирати взуття людям, які вже стикалися з проблемою врослого нігтя.

Активний відпочинок і підвищене навантаження

Влітку ми більше гуляємо, подорожуємо, займаємося спортом і проводимо час на свіжому повітрі. Навантаження на стопи збільшується.

Тривала ходьба в незручному взутті може посилювати тиск на нігтьову пластину та навколишні тканини.

Неправильне підстригання нігтів

Однією з поширених причин вростання є занадто глибоке зрізання куточків нігтьової пластини.

Не рекомендується сильно заокруглювати ніготь або намагатися самостійно вирізати ділянку, яка спричиняє біль. Після такої обробки край нігтя під час відростання може знову травмувати шкіру.

Які симптоми не можна ігнорувати

На початковій стадії врослий ніготь може проявлятися незначним дискомфортом. Поступово симптоми стають більш вираженими.

Основні ознаки врослого нігтя

Звернутися до фахівця варто при появі:

• болю під час ходьби або натискання;
• почервоніння біля нігтя;
• набряку нігтьового валика;
• відчуття тиску або пульсації;
• виділень;
• розростання тканин біля краю нігтя.

Чим раніше розпочати професійну корекцію, тим простіше запобігти подальшому розвитку запалення.

Чому не варто самостійно вирізати врослий ніготь

Спроба глибоко вирізати болючий куточок нігтя часто приносить лише тимчасове полегшення. При неправильній обробці можна додатково травмувати шкіру та збільшити ризик запалення.

Також не рекомендується самостійно проколювати запалену ділянку або використовувати агресивні засоби без консультації фахівця.

Як подолог допомагає при врослому нігті

Подолог оцінює стан нігтьової пластини та навколишніх тканин, визначає можливу причину вростання й обирає відповідний метод корекції.

Залежно від ситуації фахівець може:

• акуратно обробити проблемну ділянку;
• зменшити тиск на нігтьовий валик;
• встановити коригувальну систему;
• підібрати засоби для домашнього догляду;
• надати рекомендації щодо вибору взуття та правильного підстригання нігтів.

Коригувальні системи допомагають поступово змінювати напрямок росту нігтьової пластини та знижувати тиск на навколишні тканини.

Як уникнути загострення влітку

Для профілактики врослого нігтя рекомендується:

• носити зручне взуття відповідного розміру;
• уникати постійного тиску на пальці;
• не вирізати глибоко куточки нігтів;
• стежити за гігієною та сухістю стоп;
• своєчасно змінювати вологі шкарпетки;
• не намагатися самостійно видаляти глибоко розташований край нігтя.

Коли необхідно звернутися до подолога

Не варто чекати сильного болю або вираженого запалення. Якщо ніготь почав тиснути на шкіру, з’явилося почервоніння чи дискомфорт під час ходьби, краще звернутися до фахівця на ранній стадії.

У Центрі подології Олени Шаркезі в Києві фахівці працюють із врослими та деформованими нігтями, допомагають усунути дискомфорт і підібрати відповідний метод корекції. Своєчасне звернення до подолога допомагає запобігти подальшому запаленню та повернути комфорт під час ходьби.