Багато проблем стоп і нігтів починаються майже непомітно. Невелика тріщина, зміна кольору нігтя або дискомфорт під час ходьби часто не викликають занепокоєння. Однак із часом стан може погіршуватися, а вирішити проблему стає складніше.

Подолог займається здоров’ям стоп і нігтів, допомагає визначити причини змін та підібрати відповідні методи корекції й догляду. Розглянемо 7 основних ознак, за яких не варто відкладати візит до фахівця.

1. Ніготь почав вростати

Біль біля краю нігтя, почервоніння та набряк нігтьового валика можуть бути першими ознаками вростання.

На початковій стадії дискомфорт іноді відчувається лише при натисканні або в тісному взутті. Згодом може з’явитися запалення та виражена болючість.

Не рекомендується самостійно глибоко вирізати куточок нігтя. Це може травмувати тканини та призвести до повторного вростання.

2. Змінився колір або структура нігтя

Жовті, білі, сірі або темні ділянки на нігтьовій пластині потребують уваги.

Також приводом звернутися до подолога можуть бути:

• потовщення нігтя;
• підвищена ламкість;
• розшарування;
• деформація;
• поява порожнини під нігтем.

Такі зміни можуть виникати внаслідок травми, грибкової інфекції, оніхолізису та інших причин.

3. З’явилися тріщини на п’ятах

Суха шкіра п’ят може здаватися виключно косметичною проблемою, проте глибокі тріщини здатні спричиняти біль і дискомфорт під час ходьби.

Особливо важливо звернутися до фахівця, якщо тріщини регулярно з’являються знову, стають глибокими або починають кровоточити.

4. Мозолі та натоптиші постійно повертаються

Мозолі часто виникають через підвищений тиск або тертя певної ділянки стопи.

Якщо після видалення мозоль швидко з’являється на тому самому місці, важливо не лише обробити шкіру, а й визначити причину постійного навантаження.

Подолог може оцінити стан стопи та надати рекомендації, які допоможуть зменшити тиск на проблемну ділянку.

5. Ніготь почав відшаровуватися

Відокремлення нігтьової пластини від нігтьового ложа називається оніхолізисом.

Причинами можуть бути:

• травми;
• тісне взуття;
• неправильна обробка нігтів;
• грибкова інфекція;
• хімічний або механічний вплив.

Не рекомендується закривати змінений ніготь декоративним покриттям без з’ясування причини.

6. З’явилися свербіж і лущення стоп

Свербіж, почервоніння, лущення шкіри та тріщини між пальцями можуть бути ознаками грибкового ураження стоп.

Особливо уважно варто поставитися до таких симптомів після відвідування басейнів, саун, спортивних залів і громадських душових.

Самостійно визначити наявність грибкової інфекції лише за зовнішнім виглядом шкіри складно, тому при тривалих симптомах краще звернутися до фахівця.

7. Боляче ходити або носити звичне взуття

Дискомфорт під час ходьби — ще один сигнал, який не варто ігнорувати.

Причиною можуть бути:

• врослий ніготь;
• стрижневий мозоль;
• глибокі тріщини;
• деформація нігтя;
• підвищений тиск на окремі ділянки стопи.

Якщо звичне взуття раптово почало спричиняти біль, необхідно визначити джерело проблеми.

Чому краще звернутися до подолога заздалегідь

Чим раніше виявлена проблема, тим простіше підібрати відповідний спосіб її корекції. Не варто чекати, поки невелике почервоніння перетвориться на виражене запалення, а маленька тріщина стане глибокою та болючою.

Особливо важливий регулярний професійний догляд за стопами для людей, у яких проблеми з нігтями та шкірою виникають постійно.

Коли записуватися до подолога

Для візиту до фахівця не обов’язково чекати сильного болю. Зміна кольору нігтів, постійні мозолі, тріщини, вростання або незвичні зміни шкіри — вже достатній привід для консультації.

У Центрі подології Олени Шаркезі в Києві фахівці працюють із різними проблемами стоп і нігтів, проводять професійну обробку та підбирають індивідуальну тактику корекції й домашнього догляду.

Регулярна увага до стану стоп допомагає вчасно виявити проблему, уникнути ускладнень і зберегти комфорт під час ходьби.